
Dbanie o siebie to nie tylko troska o własne zdrowie czy urodę, lecz także opieka nad swoim nastrojem i przeżywanymi emocjami.
Dzień Kobiet to świetna okazja by o tym przypomnieć. Być może dzięki temu zaczniemy zwracać uwagę na nasze samopoczucie, nie tylko od święta.
Co możesz dla siebie zrobić, w tym wyjątkowym dniu, ale też na co dzień kiedy miewasz gorszy czas i gdy brak Ci energii?
Poznaj 7 prezentów - "dobrych uczynków dla samej siebie", które pomagają zachować spokój i życiową równowagę.